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一本有話直說的改頭換面實戰手冊:不要只會光說不練,下定決心拯救自己,活土地開發處出你真正熱愛的人生
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全世界最嚴格的書評----
《科克斯書評》2012年度選書
每天清晨,你是不甘願地賴著床、消沉面對一天的到來;
還是高興地跳下床,神采奕奕地享受工作與人生的挑戰?
你會不會覺得,自己的人生就算不是很悲慘,卻也實在有點糟?
你會不會覺得,想要有所改變,卻又缺乏改變的動力,也不知該如何改變?
怎麼辦呢?可憐你的遭遇,跟你一起怨天尤人?
還是嘲笑你庸人自擾,責怪你身在福中不知福?
或是希望你正面思考,跟你說聲「加油,你一定可以的」?
不,最好的方法就是有話直說,直接戳你的痛處,強迫你面對問題。
這是一本有話直說的改頭換面實戰手冊,作者用非常嚴格的方法,
要求你認真思考、誠實面對,引導你從人生的各個面向開始改變。海外不動產公司
如果你只想繼續抱怨,不想改頭換面,那就放下這本手冊!光說不練只會讓你繼續過著糟糕的人生!
如果你想要洗心革面,決定徹底改變,那就拿起這本手冊!好好地照著做,活出你真正熱愛的人生。
這本手冊包括下列實戰步驟:
● 幫你架設「防護罩」,隔絕「負面消極」和「享受悲慘」的人。
● 引導你思考,改變必須付出什麼代價,是否願意付出這些代價。
● 教你專注於痛苦的事情,勇敢地處理傷口。很痛,但是很有效!
● 讓你避免淪為自動化反應的機器,不讓外在事物掌控自己的情緒。
● 改變你對金錢「矯情」又矛盾的心態,讓你享有真正的財富。
● 引領你有步驟地思考,什麼才是你真正熱愛的人生。
開始進行你的搶救人生大作戰吧!
作者簡介
寶拉.瑞納葉(Paula Renaye)
寶拉.瑞納葉是一位五度獲獎作家,她以「Paula Boyd」為筆名的得獎作品「喬琳.傑克森神祕系列」(Jolene Jackson Mystery Series)曾在許多刊物上連載。
寶拉是一位專業輔導者,以「轉變」、「嚴格的愛」(Tough-Love)為輔導主題。此外,她也是廣播電台談話節目與平面媒體的常客,並且經常在電視上露面,包括BookTV。
想知道更多關於熱愛人生的訣竅,歡迎造訪寶拉的網站:www.paularenaye.com.
譯者簡介
邱華汾
曾任職出版業,負責編輯和版權經紀工作。目前為專職譯者,譯有《應變力》。
商品訊息簡述:
作者: 寶拉.瑞納葉
新功能介紹- 原文作者:Paula Renaye
- 譯者:邱華汾
- 出版社:沐風文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/05/01
- 語言:繁體中文
一本有話直說的改頭換面實戰手冊:不要只會光說不練,下定決心拯救自己,活出你真正熱愛的人生
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